女性の尿漏れには筋トレが効果的!オススメ膣トレグッズはこれ♪

 

産後や年齢を重ねるにつれて、膣の筋肉が緩んでしまい
尿漏れに悩んでいる女性も多いですよね。
最近は20代でも、尿もれに悩んでいる方も多くなってきているようです。

今回は、尿漏れに悩んでいる女性にオススメ!な簡単膣トレグッズ
『LCインナーボール』をご紹介していきます♪

筋トレをやってみたけど、効果が出なかった。
手っ取り早く効果を感じたい!という方にオススメです。

あなたの膣は緩んでいる?膣圧をチェック!

 

まずは、自分の膣が緩んでいるのかチェックしてみましょう。
こちらの表で2つ以上当てはまった方は要注意!
膣圧が低下している可能性があります。

膣が緩んだまま放置しているとどうなる?

 

膣が緩んだまま放置していると

  • 尿もれ
  • 下腹部がぽっこり
  • 冷え性
  • 便秘
  • むくみ

などの原因になってしまいます。

膣トレの効果は?

 

膣トレをマスターする事で、骨盤底筋が鍛えられるので
尿漏れの改善を始め、便秘の改善、月経痛の改善、下腹部の引き締め効果が期待できます。
また、パートナーとのラブタイムにも効果的!
女性にいい事ばかりですね♪

でもトレーニングって面倒だし長続きしない

 

膣トレが尿漏れに効果的なのは分かったけど、
実際にトレーニングをする時間もないし、いつも3日坊主で長続きしない・・・
なんて方も多いのではないでしょうか?

また、過去にトレーニングに挑戦してみたけど
あまり効果を感じられなかったなんて方も。

そんな方にオススメなのが

LCインナーボール』!!



自然に膣トレが出来ちゃうので
トレーニングが面倒、長続きしない、過去に効果を感じられなかった方に
オススメの商品です♪

LCインナーボールって?

 

 

LCインナーボールとは、日本人の女性に合わせたサイズで出来ている
膣トレ用のエクササイズボールです♪
独特なソフト感を持ったシリコン素材でできていて
初めての方でも安心して使用できます。



 

どうやって鍛えるの?

 

トレーニング方法は簡単!1日たったの10分!
ボールを膣に入れるだけ!です(^^)

インナーボールの紐を下にくるように持ち、身体の力を抜きます。
心身ともにリラックスした状態でインナーへ。
最初は1個から、慣れてきたら2個と調整します。
1日10分~〜15分がオススメ♪

こちらの動画でも使い方が紹介されています↓


LCインナーボールの口コミ

 

 

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ボールを入れるのが難しい

 

なかなかボールを入れるのが難しい、入らないという方は
こちらのLCジャムウ・デリケートパックを使用すると
いいみたいですよ♪

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

産後や年齢とともに気になる女性の尿漏れ。

LCインナーボールなら、1日たったの10分で

気軽に膣トレをスタートすることができます♪

気になる方は、ぜひチェックしてみてください!



pika

 

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