産後や年齢を重ねるにつれて、膣の筋肉が緩んでしまい
尿漏れに悩んでいる女性も多いですよね。
最近は２０代でも、尿もれに悩んでいる方も多くなってきているようです。
今回は、尿漏れに悩んでいる女性にオススメ！な簡単膣トレグッズ
『LCインナーボール』をご紹介していきます♪
筋トレをやってみたけど、効果が出なかった。
手っ取り早く効果を感じたい！という方にオススメです。
目次
あなたの膣は緩んでいる？膣圧をチェック！
まずは、自分の膣が緩んでいるのかチェックしてみましょう。
こちらの表で２つ以上当てはまった方は要注意！
膣圧が低下している可能性があります。
膣が緩んだまま放置しているとどうなる？
膣が緩んだまま放置していると
- 尿もれ
- 下腹部がぽっこり
- 冷え性
- 便秘
- むくみ
などの原因になってしまいます。
膣トレの効果は？
膣トレをマスターする事で、骨盤底筋が鍛えられるので
尿漏れの改善を始め、便秘の改善、月経痛の改善、下腹部の引き締め効果が期待できます。
また、パートナーとのラブタイムにも効果的！
女性にいい事ばかりですね♪
でもトレーニングって面倒だし長続きしない
膣トレが尿漏れに効果的なのは分かったけど、
実際にトレーニングをする時間もないし、いつも３日坊主で長続きしない・・・
なんて方も多いのではないでしょうか？
また、過去にトレーニングに挑戦してみたけど
あまり効果を感じられなかったなんて方も。
そんな方にオススメなのが
『LCインナーボール』！！
自然に膣トレが出来ちゃうので
トレーニングが面倒、長続きしない、過去に効果を感じられなかった方に
オススメの商品です♪
LCインナーボールって？
LCインナーボールとは、日本人の女性に合わせたサイズで出来ている
膣トレ用のエクササイズボールです♪
独特なソフト感を持ったシリコン素材でできていて
初めての方でも安心して使用できます。
どうやって鍛えるの？
トレーニング方法は簡単！１日たったの１０分！
ボールを膣に入れるだけ！です(^^)
インナーボールの紐を下にくるように持ち、身体の力を抜きます。
心身ともにリラックスした状態でインナーへ。
最初は１個から、慣れてきたら２個と調整します。
１日１０分~〜１５分がオススメ♪
こちらの動画でも使い方が紹介されています↓
LCインナーボールの口コミ
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レスられて、今度は自分も嫌になってさぁいつ、いや一生しないかもなのにLCインナーボールを買ってやってみた
足をずっと閉じてないと出てきそうになった
— みー (@biz1qf6Vg9gxeP3) August 15, 2020
LCインナーボールてしっとる？
それいれてしてる！する日もあればサボっちゃう日も…
でもした次の日とかに彼とするとやっぱり違うみたい！なんかした？！て聞かれる😂— yuuu (@loveY20201101) June 28, 2021
先週末の一泊デート♡
夫から少し痩せたねって。
１ヶ月以上前から
「フランス式１分膣トレ」+「LCインナーボール」頑張ったから。
体重あんまり変わらないのに、
いつの間にかスカート緩くなった！
膣トレすると、いろんなところ引き締まるのね♪#膣トレ— Rei@セクシャルヘルスケア (@rei0519_rei) December 4, 2019
ボールを入れるのが難しい
なかなかボールを入れるのが難しい、入らないという方は
こちらのLCジャムウ・デリケートパックを使用すると
いいみたいですよ♪
まとめ
いかがでしたでしょうか？
産後や年齢とともに気になる女性の尿漏れ。
LCインナーボールなら、１日たったの１０分で
気軽に膣トレをスタートすることができます♪
気になる方は、ぜひチェックしてみてください！
pika
